Sie wünschen sich Klarheit über die nächsten beruflichen Schritte? Möchten Ihr inneres Potenzial ausschöpfen? Wollen Sie Arbeit und Privatleben in Balance bringen oder fragen sich, was im Leben zählt?
„Jeder Mensch hat die gleichen Rechte und ist gleich viel wert.“
Frauen in Führungspositionen glauben oftmals, alles selbst machen zu müssen. Nicht zu genügen – ganz gleich wie sehr sie sich auch anstrengen. Sie fürchten Karrierechancen zu verspielen, wenn im Beruf persönliche Grenzen sichtbar werden. Fremdbestimmt geben viele Frauen immer mehr Handlungsspielraum auf. Die meisten weiblichen Führungskräfte stehen unter starkem Druck. Nehmen ihre persönlichen Bedürfnisse nicht ausreichend wahr oder nicht wichtig genug und überstrapazieren dauerhaft ihre Leistungsfähigkeit. Und all das, weil ihnen nicht bewusst ist, was ihre Leistung tatsächlich wert ist.
So wie Ihnen geht’s anderen Frauen auch!
Das Gefühl in einer herausfordernden Situation völlig alleine zu sein, ist frustrierend. Warum also nicht jene Themen offen ansprechen, die Karriere und Privatleben belasten oder gar blockieren? Wieso nicht Erfahrungen miteinander teilen und voneinander lernen? Sich gemeinsam füreinander stark machen? Eine klare Position einnehmen – ganz leicht, ohne sich permanent anstrengen zu müssen? Zu erkennen, dass es anderen Frauen ähnlich wie Ihnen geht, vereint Sie nicht nur – darin liegt auch Ihre besondere Stärke.
Coaching kann Sie dabei unterstützen
- Sie werden sich Ihrer Stärken bewusst.
- Sie wissen, was Ihre Leistung wert ist.
- Sie verstehen Ihre Bedürfnisse.
- Sie hinterfragen Ihre Glaubenssätze.
- Sie finden den Mut zur Veränderung.
- Sie verbessern Ihre Work-Life-Balance.
- Sie planen selbstbewusst Ihre Karriere.
- Sie schöpfen Ihr inneres Potenzial aus.
- Sie sind mit sich selbst zufrieden.
- Sie leben frei und selbstbestimmt.
Frauen als starke Führungskraft
Der Erfolg von Teams hängt überwiegend von der Art und Weise ab, wie sie geführt werden. Frauen sind durch ihre Fähigkeit, Menschen emotional als auch rational führen zu können, dafür prädestiniert. Doch den meisten Frauen ist nicht bewusst, welche Stärke das weibliche Führungsverständnis in sich birgt – das kann ich aus jahrelanger Erfahrung als Mentorin bestätigen.
Mein Coaching-Angebot richtet sich speziell an weibliche Führungskräfte, die Klarheit über ihre nächsten beruflichen Schritte suchen und selbstbewusst etwas in ihrem Leben verändern wollen. Ich möchte Frauen darin bestärken, ihre Karriere nach ihren Vorstellungen zu gestalten – und sich dabei treu zu bleiben. Empowerment ist der Schlüssel zu einem freien, selbstbestimmten und zufriedenen Leben – denn Sie sind es wert.
Meine Arbeitsweise
Was auch immer Sie zu mir führt: Ich ermutige Sie, Ihr eigenes Wertesystem sowie Ihre persönlichen Glaubenssätze zu hinterfragen. Nur wenn Sie wissen, was Ihnen Freude bereitet und Sie zu beruflichen Höchstleistungen antreibt, können Sie langfristig erfolgreich sein.
„Veränderung bringt immer etwas Gutes mit sich.“
Probieren Sie Neues aus, wechseln Sie die Perspektive und sagen einfach mal „Nein!“. Stellen Sie ruhig Ansprüche, statt einen neuen Job dankbar und bedingungslos anzunehmen. Finden Sie heraus, was für Sie persönlich drin ist. Was haben Sie schon zu verlieren? Ein neuer Blickwinkel zeigt häufig, dass Sie von anderen nicht so abhängig sind, wie Sie vielleicht meinen. Entscheidungen selbst zu treffen, stärkt Ihre Verhandlungsposition. Im Grunde genommen können Sie nur gewinnen.
Auf Suche nach Ihrem inneren Schatz
Gemeinsam begeben wir uns auf Schatzsuche, um die Lösung für Ihr Problem zu finden. Diese wartet gewöhnlich in Ihrem Innersten darauf, entdeckt zu werden. Auf der Suche danach sind Sie der Kapitän, während ich Sie auf Ihren Wegen, Umwegen oder manchmal auch Irrwegen sicher als Navigator begleite. Die richtigen Fragen zu stellen und Antworten kritisch zu hinterfragen gehört ebenso dazu, wie aufmerksam zuzuhören, bewusst hinzusehen und sich einzufühlen. Nur so können Sie erkennen, was wirklich wichtig ist und Prioritäten setzen.
Meine Methoden und Kreativtechniken
Mit viel Fingerspitzengefühl und Erfahrung setze ich situativ und intuitiv ein breites Repertoire an kreativen Techniken ein, um Sie bei Ihrer persönlichen Schatzsuche zu unterstützen. Dabei wende ich das GROW Modell und das Co-Active Modell als bewährte Coaching-Methoden an:
- Das GROW Coaching-Modell eignet sich, um Ziele (Goal) zu definieren und basierend auf der Ausgangssituation (Reality) einzelne Optionen (Options) und die Schritte (Will) dorthin zu evaluieren. Das stark strukturierte Coaching-Modell unterstützt dabei, Ihr Potenzial rasch zu entfalten und erfolgreich einzusetzen.
- Das Co-Active Coaching-Modell basiert auf der Philosophie, dass Menschen von Natur aus kreativ, einfallsreich und ganz sind. Dabei werden Themen intuitiv aufgegriffen, ohne einem konkreten Muster zu folgen. Die ganzheitliche Betrachtung und intensive Gespräche machen Ihre persönlichen Grenzen sichtbar.
Um Unbewusstes bewusst zu machen, lasse ich unterschiedliche Kreativtechniken ins Coaching einfließen – abhängig von der Situation, Fragestellung und Person und stets mit Ihrem Einverständnis. Meinen Erfahrungen zufolge helfen zum Beispiel Kraftkarten, physische Übungen, Bewegung oder Metaphern, um die verborgene Lösung zu entdecken.
Über mich
25 Jahre Erfahrung als Führungskraft
Seit mehr als 25 Jahren baue ich erfolgreiche und effiziente Teams auf und führe diese zu Höchstleistungen. Meine einschlägigen Erfahrungen in Marketing, Vertrieb und Beschaffung habe ich im FMCG-Bereich für internationale Konzerne wie Henkel und Coca Cola Hellenic im In- und Ausland gesammelt. Dabei lasse ich mich stets von meiner Intuition leiten, die als verlässlicher Kompass bei Entscheidungen dient – auch als Führungskraft in leitender Position. Gemeinsam mit meiner langjährigen Expertise bilden sie das Fundament, andere Menschen zu unterstützen.
Meine Executive Coaching Ausbildung absolvierte ich an der Academy of Executive Coaching in London. Dadurch vereine ich bewährtes Business Knowhow mit einem breiten Repertoire an Coaching-Tools. Bei meiner Tätigkeit als Executive Coach lasse ich all dies einfließen, ebenso wie meine stark ausgeprägte Empathie und Intuition.
Berufung anderen zu helfen
Seitdem begleite ich Kolleginnen und Mitarbeiterinnen durch Mentoring und Coaching und stehe ihnen bei ihren Karrierefragen und täglichen Herausforderungen aktiv zur Seite. Dabei habe ich erkannt, dass es all die persönlichen Erfahrungen sind, die Frauen miteinander verbinden. Letztlich geht es den meisten gleich – unabhängig von Hierarchie-Ebenen und Positionen.
Meine Erfahrungen weiterzugeben und Menschen zu ermutigen, ihr Leben nach eigenen Wünschen selbstbewusst zu gestalten – dafür schlägt mein Herz. Ich möchte etwas in der Welt verändern und meinen persönlichen Beitrag dazu leisten, damit unsere Gesellschaft mitfühlender, ausgeglichener und freundlicher wird. Meine Klientinnen wissen meine ehrliche, authentische, offene, empathische und inklusive Art zu schätzen und lassen sich gewöhnlich von meiner Energie anstecken.
Kontakt
Sie brauchen Unterstützung bei beruflichen Herausforderungen? Wollen etwas in Ihrem Leben verändern? Finden aber noch nicht den Mut dazu?
Vereinbaren Sie einfach ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch zum Kennenlernen. Dabei mache ich mir ein erstes Bild von Ihrer persönlichen Situation – Ihren Erwartungen, Themen und Zielen – und Sie erfahren mehr über meine Arbeitsweise und Werte.
Bei gegenseitiger Sympathie vereinbaren wir weitere Termine – entweder virtuell, in meinem Praxisraum im 3. Bezirk oder direkt bei Ihnen. Meist reichen bereits 6 Sitzungen, um erste spürbare Erfolge zu erzielen. Die Intervalle für die Coaching-Einheiten bestimmen Sie selbst – ganz nach Ihren Bedürfnissen. Zwischen den Terminen stehe ich Ihnen für etwaige Fragen gerne zur Verfügung.
Ich freue mich schon auf unser Kennenlernen!
Manuela Unger
Dietrichgasse 18/1
1030 Wien
hello@manuelaunger.com
+43 676 938 13 33
Derzeit habe ich meine Praxis Räumlichkeiten einer Ukrainische Flüchtlingsfamilie zur Verfügung gestellt, die den Wohnraum derzeit dringender benötigen. Ich biete daher Coachings virtuell oder an einem anderen Ort an. Danke für Euer Verständnis!
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